Jest z dapo i to przecież nawet kilku producentów z tego ck wiem :p może nie apteka. Mowie tylko jak zadziałało u mnie. Wyraźnie pozniej mialem wytrysk. Czy to pośrednia zasługa cialis czy błąd na opakowaniu i mam wersję z dapo nie wiem. Chociaż nie wiem jak zadziala u mnie dapo kiedy jestem na stalej dawce SSRI. Jeśli jesteś na SSRI, to dużo [...]
[...] widzenia odżywczego substancja dla prewencji i łagodzenia „zimowego blues’a”. Ponadto zadbać należy o inne związki wspierające układ immunologiczny i / lub nerwowy, takie jak witamina C, cynk, czy magnez. Dobrym rozwiązaniem dla osób z łagodnymi zaburzeniami depresyjnymi i niestosujących leczenia przewlekłego mogą okazać się niektóre [...]
[...] Gamrot chce uciszyć wszystkich, którzy kwestionują autentyczność kontuzji, która zmusiła Jorge Masvidala do wycofania się z pojedynku z Leonem Edwardsem na UFC 269. Po tym jak Jorge Masvidal (35-15 MMA, 12-8 UFC) wycofał się z pojedynku z Leonem Edwardsem (19-3 MMA, 11-2 UFC) zaplanowanego na 11 grudnia z powodu nieujawnionej kontuzji, pojawiło [...]
[...] chorób serca nie zaobserwowano istotnego związku między dodatkowym dziennym spożyciem połowy jajka (dostarczającego od 120 mg do 137,5 mg cholesterolu) a śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny (śmiertelnością ogólną), lub śmiertelnością z powodu chorób serca wzrost spożycia cholesterolu o 50 mg na dobę zmniejszał ryzyko śmierci z powodu [...]
[...] itd Jest tyle fajnych ćwiczeń, że nie umiem się zdecydować. Czy ma to sens, jeśli kolejność pracy grup mięśniowych będzie zachowana a ćwiczenia podobne albo czasem będą jakieś dodatkowe? Ważne, że będzie bodziec dla mięśnia czy aby rosnąć musi być takie samo ćwiczenia. Dziś chciałam wypróbować sprzęt i zrobiłam przysiad 4x8 20kg 30kg 30kg [...]
Mnie też to dziwi, ale cóż, Garmin z tego słynie, że daje dużo pierdół i bzdetów, a jak chcesz wszystkie ważne funkcje to musisz bulić ;) Forerunner 45 już ma te zaawansowane funkcje treningu (tak się to nazywa). Czaję się na Forerunnera 55 właśnie ze względu na tę funkcję, gdyby nie jej brak to bym nie potrzebowała chyba żadnych innych bajerów z [...]
[...] różnice. Wymyśliłem coś takiego. W środę dorzucę wspięcia na palce z hantlem- prawa lewa noga na zmianę - ćwiczenie uniteralne. Piątek do rumuńskiego dorzucę bułgarskie przysiady Tylko zastanawiam się nad poniedziałkiem, co dodać do siadow coś na dwugłowe ? Może leżenie na brzuchu i maszyna (nie wiem jak się nazywa) czy moze coś innego ?
[...] do rumuńskiego dorzucę bułgarskie przysiady Tylko zastanawiam się nad poniedziałkiem, co dodać do siadow coś na dwugłowe ? Może leżenie na brzuchu i maszyna (nie wiem jak się nazywa) czy moze coś innego ? Nie tylko dwugłowe ale również pośladkowe ;) - glute bridge - single leg glute bridge - uginanie nóg na maszynie - uginanie nóg na [...]
Jak się nazywa choiroba, gdzie ktoś bardziej reaguje na to co ma w głowie, a nie na otoczenie? "fiksum dyrdum" albo "kuku namuniu" zależy czas szkoła Czechosłowacka czy Duńska
[...] I tak się okazało. Jutro wypróbuje na treningu,bo zrobiło się chłodno /SFD/2021/12/2/2ab1b8380e43434f90df91ce6a32ad5f.jpg Sam wzialem spodnie dresowe, spodnie joggers czy jak to sie nazywa, szorty i bluze z kapturem i jestem mega zadowolony a z rozmiarami roznie wlasne, kiedys byly wieksze a teraz podobne do eu :) wrzuce fote szmat pozniej :-D [...]
[...] harmonią hormonów, m.in kortyzolem, insuliną, testosteronem i dietą która na to wszystko wpływa, wiadomo że dieta jest bardzo istotna w celu pozbycia się tego problemu, ale jak to wygląda od strony treningu? usłyszałem kiedyś że pomimo diety, brzuch nie spadnie bez treningu, ponieważ - i tu jest problem bo zapomniałem jak to się fachowo nazywa, [...]
bird dog na plecach (nie wiem jak to się nazywa) dead bug ? Czy jest jakies ćwiczenie na barki ze sztanga oprócz wyciskania? Nie przepadam za tym cwiczeniem a coś musze robić do czasu posiadania sztangielek. landmie press - sztangę możesz zaprzeć o talerz 20+kg Czy ja mogę na każdym treningu robić inne ćwiczenia? FBW ale czasem mam ochotę na [...]
I to się nazywa owocna współpraca! Trener wie jak podejść do podopiecznego a ten nie wali w ch.. i sumiennie zap*****la!! Gratulacje dla Was obu Tobiasz. Teraz już bez wazeliniarstwa można pisać że forma jest konkret , widac to szczególnie na fotach z ustawki gdzie można porównać Cie z innymi dzikami :-))
[...] ja nazywam 'nowoczesny mutant' %-) bylo kilka newsow o nim i o jego 'karku' ma przydomek 'neckzilla' ( taki sam przydomek mial lata temu - jeff king ) jego sylwetka to jest jakas masakra, 0 ladu i skladu, ten kark %-) uda strasznie przerosniete, chyba z metr w obwodzie, tak samo jak lydki i strasznie dziwna klatka... on wyglada jak by mial [...]
[...] a teraz mój rekord to 9 podczas testu (raz w miesiącu robię test). Robię co dwa dni 5 serii po 6 podciągnięć. Postawę mam raczej dobrą.. Łopatki wyciągnięte (nie wiem jak się to fachowo nazywa, po prostu jakby całe plecy/barki są 'wciągane') oraz brzuszek napięty. Jedynie czasami brakuje mi 'siły' na chwycie. Muszę nad tym popracować - [...]
Mam juz t3 i t4 powiedzcie ile tego t4 wziac i jak dokladnie nazywa sie badanie na tarczyce zamierzam zaczac od pol tabletki t3 i na badanie ile do tego t4 i czy ciagnac to pol roku ed ?